宜兴市张泽中小学校阳光体育大课间活动方案
一、指导思想
为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动质量,增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、目标和原则
（一）目标
1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4、全面提高学校师生的综合素质。
（二）原则
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、组织机构
组长：苏尔进 成员：孙海刚 邵金宇 吕胜亚 黄跃成 孙芸 李旭峰 蒋燕军 黄党生 殷旭姣 胡秋兰 沈俊
体育指导组：
成员：汪 平 周丽萍 李旭峰 朱华中
四、活动形式
我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午第一节课与第二节课和下午第二节与第三节课之间进行，时间上午为30分钟，下午为15分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位，分组活动是体育课程标准以班级为单位，结合大纲对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。
（一） 阳光体育大课间活动安排
张泽中小学校阳光体育大课间活动安排
 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
一（1） | 跳绳 | 游戏 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
一（2） | 跳绳 | 游戏 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
二（1） | 踢毽 | 游戏 | 踢毽 | 游戏 | 跳绳 |
二（2） | 踢毽 | 游戏 | 踢毽 | 游戏 | 跳绳 |
三（1） | 立定跳远 | 踢毽 | 游戏 | 跳绳 | 扔沙包 |
三（2） | 立定跳远 | 踢毽 | 游戏 | 跳绳 | 扔沙包 |
四（1） | 跳绳 | 扔沙包 | 踢毽 | 立定跳远 | 游戏 |
四（2） | 跳绳 | 扔沙包 | 踢毽 | 立定跳远 | 游戏 |
五（1） | 踢毽 | 滚铁环 | 跳绳 | 羽毛球 | 篮球 |
五（2） | 踢毽 | 滚铁环 | 跳绳 | 羽毛球 | 篮球 |
六（1） | 篮球 | 跳绳 | 羽毛球 | 滚铁环 | 踢毽 |
六（2） | 篮球 | 跳绳 | 羽毛球 | 滚铁环 | 踢毽 |
七（1） | 跳长绳 | 立定跳远 | 踢毽 | 1分钟跳绳 | 立定跳远 |
七（2） | 跳长绳 | 立定跳远 | 踢毽 | 1分钟跳绳 | 立定跳远 |
八（1） | 1分钟跳绳 | 跳长绳 | 立定跳远 | 1分钟跳绳 | 跳长绳 |
八（2） | 1分钟跳绳 | 跳长绳 | 立定跳远 | 1分钟跳绳 | 跳长绳 |
九 | 耐久跑 | 1分钟跳绳 | 耐久跑 | 1分钟跳绳 | 引体向上 |
| | | | | |
注：班主任或体育委员借还好器材，学生也可自带活动小器材（如跳绳和毽子等）。
（二）分组活动场地安排
班级 | 地点 | 班级 | 地点 | 班级 | 地点 |
一（1） | 餐厅门前 | 四（1） | 北硅PU篮球场 | 七（1） | 教室前 |
一（2） | 餐厅门前 | 四（2） | 北硅PU篮球场 | 七（2） | 教室前 |
二（1） | 餐厅门前 | 五（1） | 篮球场1 | 八（1） | 南硅PU篮球场 |
二（2） | 餐厅门前 | 五（2） | 篮球场1 | 八（2） | 南硅PU篮球场 |
三（1） | 香樟路 | 六（1） | 篮球场2 | 九 | 篮球场3 |
三（2） | 香樟路 | 六（2） | 篮球场2 | | |
（三）大课间体育活动内容及活动流程
1、晴天：
A、上午（30分钟）：
（1）进场：5分钟
当响起《解放军进行曲》时，各班由班主任带领到指定场地根据安排的内容分组开展活动。（20分钟）
（4）解散（《友谊进行曲》）
以班级为单位集中，小结，解散。
B、下午（15分钟）：
（1）进场：5分钟
当响起《解放军进行曲》时，各班按做广播体操的形式进场。
（2）全校学生齐做《五行健康操》广播操：（5分钟）
（4）解散（《友谊进行曲》）
2、雨天：
（1）准备：《运动员进行曲》响起，各班班主任进入教室，指导学生做好准备。
（2）课间操：《五行健康操》，学生按音乐节拍做室内操。
（3）解散（《友谊进行曲》）
活动地点：各班教室
（四）大课间体育活动各班负责人：各班班主任
五、大课间活动考核办法
根据学校大课间活动方案，要求学生全员参与，班主任到场指导。为提高活动的实效性，现将查评方法公布如下：
1、班主任到场指导（2分），缺1 人扣1分。
2、班级学生全员参与（2分），95%参加得2分，90%参加得1分，90%以下0分。
3、按指定地点活动（1分），没有到指定地点活动不得分。
4、按指定内容活动（2分）
活动组织好得2分，无组织自由活动的不得分。
5、进出场步伐整齐、有力（2分）
步伐整齐、有力得2分，否则不得分
6、活动纪律有序（6分）
有1人次不守纪律扣1分，扣完为止。
六、说明：
实施大课间作息制度，目的是保证学生每天1小时的体育活动时间。请全校教师切实提高认识，把学生的身心全面发展作为头等大事来抓，从而不断提高学生的健康水平。
二0一九年八月
撰稿：周丽萍、汪平 审核：黄跃成、孙芸
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