宜兴教育云

孩子的成长只有一次，只有充分的陪伴，父母才能有机会观察、了解孩子，帮助孩子培养好习惯；只有充分的陪伴，才能增进亲子之间的交流、互动，建立良好的亲子关系。又到寒假，家长要珍惜假期这段完整的时间，给孩子正确、高质量的陪伴。

一、提高参与度，增加互动

前段时间，河南郑州一位80后爸爸张帅，为5岁女儿手工做玩具的视频走红。在如今爸爸普遍缺席孩子成长的教育现状下，这位爸爸赢得了网友们的一致称赞。从2018年至今，张帅用塑料瓶、废纸箱等材料为女儿制作了上百件玩具。每件玩具从设计到制作，过程繁琐，需要花费两三天到一周的时间不等，但为了多与孩子互动，张帅乐在其中。在接受采访时，张帅女儿的脸上洋溢着幸福满足的笑容，还说：“跟爸爸妈妈一起玩，我玩什么都开心。”

是啊，对孩子来说，吃什么玩什么可能不重要，重要的是有爸爸妈妈陪伴的那种幸福感，足以滋养他们整个童年。衡量陪伴是否有效的标准，是父母的参与度。因为家里有个小弟弟，我们的陪伴可以有多种形式，一是家长和子女之间的陪伴，一是兄弟之间的陪伴。假期里，我们一起下棋，一起搭乐高玩具，一起去游乐场游玩，去电影院看一场电影，去科技馆感受一下知识的力量，去纪念馆学习一下抗日英雄；大年三十晚上，一起放烟花……你会发现小朋友们都很开心。由于工作的关系，平时的陪伴确实很少，正好利用假期可以做各种孩子喜欢的事情，加强互动和交流，做有效的陪伴，增进亲子间的感情，不要忽视敷衍小朋友的感受。

二、掌握正确的交流方式

不管在假期还是平时，每天早上起床，孩子不能准时，我总会不断地催促他，快点要迟到了。然后长时间的催促你会发现并没有什么用，还是老样子；当儿子做错事，有的时候我会吼他，一吼他，他就会不争气地哭，也许是因为害怕，久而久之会产生不好的情绪。所以和孩子沟通也是一门艺术，我也应该多学习，要换一种语气或语言，说不定孩子更能听得进去。因此，家长要注意少用命令、质疑、否定的语言和语气，多用正面、积极、商量的语言引导孩子。孩子犯错误了，家长要尽量控制住自己的情绪，先说一句“妈妈知道你不是故意的”，然后帮助孩子找到内心那个明是非、守规矩的“小孩”，用平和的语言教孩子认识到自己的错误。再比如家长想让孩子收拾一下房间，与其说“看你的房间乱成什么样了，也不知道收拾”，不如用正面的语言告诉他：“你的房间是不是该收拾啦！”

家长正面、积极地引导，可以让孩子感受到被尊重，也更能保护孩子的自信心，并激发他的自觉性，让他学会自我约束、自我管理。

此外，过多询问、督促孩子的学习问题反而会适得其反。家长和孩子的交流，不要只关心孩子学习，也要懂得关心孩子的兴趣爱好和有没有什么烦恼和困惑。平等、尊重、像朋友一样的沟通，才能增进亲子之间的情感。

三、陪孩子一起坚持好习惯

假期是放松身心的好时机，但同时也容易形成一些坏习惯，比如作息不规律、玩手机没有节制、暴饮暴食、荒废学业、懒散拖延……

好习惯的养成不容易，不要让假期这段时间的松懈、放纵，毁了孩子平时好不容易培养起来的好习惯。因此，假期里陪伴孩子，家长还要注意和孩子一起坚持好习惯，用榜样的作用带动孩子、督促孩子。

首先要坚持的就是规律作息，不要因为假期就熬夜、睡懒觉，这只会增加身体负担，保持早睡早起的习惯，更能达到休息、放松的效果。由于工作的关系，我的作息时间还算规律，在我起床之后我会督促儿子起身，独立做好一切准备工作，尽可能地养成良好的生活习惯。

其次，制订学习计划，保持好的学习习惯。学习本是持续进行、贯穿一生的事情，不应该因为假期而中断。家长要鼓励孩子在假期玩乐之外，安排好自己学习的时间，不管是复习旧知识、预习新知识，还是查漏补缺，拓展自己的知识面，都是很有益处的。这样做可以锻炼孩子的坚持性、专注力，减少浮躁。儿子每天抽出十分钟做一两课计算能手，这本书也是儿子主动要求要买的，正好可以利用起来，减少看手机，看电视的时间，保护好视力，又加强了计算能力。另外抽出半个小时写字帖，认生字，不管结果如何，努力还是会有一点收获。

再次，保持阅读习惯。阅读对于人一生的重要意义已经不需要赘述。由于工作关系，平时陪伴的不多，正好利用假期，把学校下发的阅读坚持朗读，培养阅读的好习惯，在阅读中思考，为以后写作文打下基础。我以前读书的时候就是书看得少，作文都是流水账。希望儿子能够坚持阅读，养成习惯，不要使自己后悔。

最后，坚持运动。假期在家里舒适安逸，很多人不愿意动弹，每天躺床上玩手机、“葛优瘫”追剧，很不利于身体健康。平时孩子学习、家长上班，都很忙碌，没多少时间锻炼身体，正好可以利用假期这一段空闲，多花些时间一起运动、锻炼身体。我儿子会拉着我打羽毛球，也会和小弟弟一起骑自行车，滑滑板车，也会跳跳绳等。运动可以给人带来积极、愉悦的情绪，有了好的精神状态，不管做什么事，效率都会提高。

（供稿：和桥二小一（2）班 曹博然妈妈）