宜兴教育云

宜兴市陶都小学 秦娜红

随着市场经济进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。

心理健康教育不仅促进了小学生形成健康的心理和健全的人格，使他们获得全面和谐发展。而且促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园，更促进了和谐社会。

心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续性发展的需要，也是德育工作改革的重要环节。心理健康教育不仅拓展了传统德育的范围，而且由于心理健康教育主要以预防、疏导为主，在尊重、信任和理解的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间。作为一名小学班主任，结合自己的实践教育活动谈几点认识。

1、小学阶段心理教育的特点

小学阶段是心理健康教育的关键时期，这一时期的儿童求知欲高、可塑性强，对于健康教育的内容易于接受。

小学健康教育的重点是：生长发育知识、良好行为和生活习惯的养成、儿童常见病预防知识、预防意外伤害知识、膳食与营养知识等。

2、察觉学生心理，升华学生感悟

小学生的心理世界是隐蔽的、复杂的。教师要多观察学生，善于发现学生的异常情况，关心学生的生活环境。因为小学生很多事情并不能够自己做主，也要多与学生的家长沟通。

为了察觉学生心理，我们要多办一些心理辅导活动，通过活动，观察帮助学生，让学生思想活跃起来，全身心地获得心理感悟，通过感悟内化为自己的行为习惯，通过习惯形成稳定的心理品质。

因此心理辅导活动一定要让学生积极主动地参与活动。教师在设计活动课时要根据学生的特点和生活实际，让学生感悟到知识内涵应延伸课外。活动的设计提倡用创设问题情境、小组讨论、游戏、角色扮演、小调查、小测验等。

以心理健康教育活动课《我学会了合作》为例。我国目前的儿童多为独生子女，有些学生在学校里往往表现得独来独往，以我为中心，有什么需要求助别人时才表现出为了解决问题我可以和你合作。在活动中要引导和培养学生树立与人合作的意识，让学生具备团队精神是非常必要和必需的，逐步学会合作，在合作中成长。

特别要关注这个活动中组织团队落单的学生，学生总会自然而然的选择自己关系好的同学，受欢迎的同学组成团队。这个时候有一小部分同学就会被排挤在外，一定要帮助这些学生进入团体，观察他们的情况，告诉他们如何学会集体生活，学会团队合作。

3、给学生健康的心理环境

健康的心理环境对小学生至关重要，小学时人生认知的重要阶段，学生的人生观、价值观、世界观都没有建立，他们才刚开始接触有规则的管理模式。但是，我国教育有一个一直存在的现象就是对成绩的重视。现在的学生除了学习的教育，往往还有课外的补习班、兴趣班，双休日和假期都被安排的满满当当，属于自己的时间却很少。在这种情况下，学生们的生活能力反而很差，很多时候，心理素质没有那么好，因此受不了太大的打击。因此，我们开展心理健康教育，要给他们一个健康的心理环境。

例如在班级中多表扬一些乐于助人、勤劳的学生，多举办一些体育、音乐等活动，让学生勇于发现自己和其他同学的闪光点，而不仅仅盯住成绩好的学生，让学生们找到自己的长处，自己的价值，肯定自己，拥有健康的正确的心理环境。在班级的一次心理辅导活动课中，我设计了一个“我的小档案”活动，让学生根据问题先填写自己的情况再大声地说出自己的个人档案：“我的姓名，我的样子，我的喜好，我的优点，我的缺点，我认为大家是怎么看我的，我的愿望……”通过这这个活动让学生从外貌、喜好、优缺点、他人的评价等方面来比较全面地认识自我。建立正确轻松的心理环境。

如有部分学生心理压力过于大，要及时发现，与他交流，更要与学生的家长们沟通了解，心理健康也是身体健康的一部分，一定要引起家长的重视，改变家长和学生的态度，让他们都有一个健康的心理环境，呵护学生健康成长。

4、正确认识心理咨询的作用

我们现在有一个现状是学生不会主动的去找老师进行心理咨询。

小学生往往认识不到自己已有心理烦恼，而只会自己难过、郁闷，日常的教学压力使得教师不会面面俱到发现学生的问题，而家长往往会意识不到自己的孩子是心理问题，可能只会认为是孩子心情低落等。往往到发现孩子不对时，已经是严重的心理问题了。

因此，我们教师应该告诉学生，如果自己觉得有难过的想不通的地方，一定要及时主动向老师寻求帮助，向老师反映情况，和家长交流情况。培养学生主动交流，及时进行心理咨询的习惯。

但是还有很多学校并没有真正发挥心理咨询室的作用，甚至部分学校现在仍缺乏心理健康教育的人才，没有专业的心理教师，学生有问题需要寻求帮助却不知道能向谁求助。

因此学校首先要重视心理健康教育课，加强对心理健康教育教师的专业素质培训，建立完善的心理咨询室，有专业的老师为其负责，安排心理教师课间值班，让学生可以在下课时间咨询。

这样我们既能够了解更多不同的孩子，也能帮助他们解决一些心理上的问题。

心理健康教育没有固定的模式，也没有统一的要求，我们要继续本着“以人的发展为本”的教育理念，在小学心理教育活动中不断探索、不断实践、不断创新，让心理健康教育呵护学生健康成长。