开学在即，家长如何帮助孩子收心？
------为家长助力孩子过好暑假赋能（之五）
暑假余额不足，孩子回归正常的校园生活已经进入倒计时，孩子可能会出现焦虑等情绪，那么家长如何帮助孩子收心，随时准备进入小学学习的“快车道”？
一、及时调整“时差”
家长至少要在开学前一周就按照孩子所在学校的正常作息安排正常的家庭器具，准备好一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，主动适应开学后的“时差”变化。
二、进行情感交流
家长可以通过整理照片、书籍、车票等形式，让孩子参与回顾假期生活，同时对照暑假开始时的“假期计划”，盘点读书、劳动、交往等各方面的收获和不足，家长和孩子一起复盘，既为暑假画一个完美的句号，也给即将开启新学期生活的孩子打了一针“强心剂”。
三、聊聊开学计划
家长要找个时间和孩子聊聊开学计划：新学期有什么新打算，有没有新目标，需要哪些帮助等等，帮助孩子消除假期后的盲目感、失落感，达到“收心”的效果。
四、检查作业情况
家长要提醒孩子检查回顾作业的完成情况，避免孩子在开学前夕挑灯夜战，草草应付。这既是对孩子的负责，也是对学校的负责。需要家长躬身多花时间，多花心思。
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