进入冬季后，气温明显下降，昼夜温差大，空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧C），口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，还常常会出现感冒心、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常保健护理工作很关键。
1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
3.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
4.及时补水分。冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
5.及时给孩子增添衣服心，不可再追求"秋冻"。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
6.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。
大班组
2024年12月
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