卫生保健锦囊

发布时间：2025-06-17 09:58 栏目：学校文章 发布单位：宜兴市高塍镇红塔幼儿 点击量：56 【公开】

夏季到了，随着气温升高,病毒和细菌很容易大量繁殖。为了能保证幼儿的健康，需注意以下几方面保健知识。

1、培养良好卫生习惯。

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。引导孩子不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰，培养孩子爱清洁、讲卫生的良好习惯。

2、注意饮食习惯。

家长应注意孩子的饮食卫生安全，教育孩子不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给孩子买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

3、户外活动，做好防范。

周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等。孩子必须在成年人的陪同与监护下方可游泳，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。孩子独自戏水时家长必须时刻看护，慎防溺水。

4、生活作息时间规律、充足睡眠。

适当增加孩子的午休时间，以免精力不济,抵抗力下降。夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。

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