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三月防病提示

三月到来，气温回暖，但日夜温差较大，且春季也是各类传染病的高发季节，所以大家仍需注意防寒保暖，避免生病哦！

一、 预防诺如病毒胃肠炎

诺如病毒是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。全省每年的流行高峰大约为当年的10月份左右到次年的4月份左右。聚集性和暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。目前全省已开学，各类学校和托幼机构尤其应关注诺如病毒疫情发生情况。

诺如病毒是一种无包膜的单股正链RNA病毒，由于其具有环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，传播途径多样等特征，从而具备了高度的传染性和快速的传播能力。

感染诺如病毒后，发病的症状主要以轻症为主，最常见的表现是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐的症状，同时，人群中也存在隐性感染者。

病人和隐性感染者是此类疾病的传染源，传播途径包括了人传人、经食物和经水传播。其中人传人可通过粪口途径（包括摄入排出物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，最常见的是贝类海水产品和一些生的蔬果。目前，诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗，主要采用非特异性预防措施。

预防提示：

1、要保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。平时注意饮用水卫生。

2、勤洗手用肥皂和流水至少冲洗20秒，防止病毒经手进入消化道。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

3、流行季节少去人多的公共场所，减少感染机会。

4、平时要注意锻炼身体，增强体质；当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和家人相对隔离，呕吐和腹泻后应清洗和消毒被污染的环境表面和衣物等。厨工应该保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。

5、集体单位在发现疫情苗头时应及时和辖区疾控中心联系，共同核实和尽快处置疫情。

二、 预防蜱传播疾病

正值踏青时节，每年蜱虫夺命的悲剧让人唏嘘不已，一定要做好防范。蜱叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状，一般较轻微。

蜱的可怕之处还在于它是一种可传播多种疾病的媒介生物。已知蜱可携带 83 种病毒、31 种细菌、32种原虫，可引起发热伴血小板减少综合征、克里米亚-刚果出血热、Q 热、野兔热、莱姆病、人粒细胞无形体病、巴尔通体感染……危害很大。

预防提示：

1、应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

2、如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖长裤；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里；穿浅色衣物可便于查找有无蜱附着；针织衣物表面应当尽量光滑，这样蜱不易黏附；要穿袜子、不要穿凉鞋；野外归来要更衣。

3、裸露的皮肤、衣物和帐篷涂抹、喷洒驱避剂可维持数小时有效。避蚊胺、派卡瑞丁、伊默宁对蜱有较好的驱避效果。儿童应按说明书使用驱避剂，但2个月以下婴儿禁用驱避药物，3岁以下幼儿不宜用柠檬桉叶油的驱避剂；驱避剂不宜用于儿童眼、口及皮肤破损处等部位。

4、当带宠物从可能有蜱出没的地方回家进门前，先检查一下宠物身上是否叮有蜱。

5、洗澡的时候特别注意自己的头皮、耳后、颈部、腋窝、腘部、手腕、腹股沟等这些有皮肤褶皱的地方，是否有蜱在叮咬。

6、带孩子出外回来，也要检查孩子的以上部位。

三、 预防霉变甘蔗中毒

甘蔗一般在每年的中秋节前后收获上市，至第二年的清明前后才会卖完，其在运输及储存的过程中，很容易发生霉变产生毒素。故食用霉变甘蔗引起的食物中毒多发于初春季节，2到3月份为发病高峰期。

甘蔗霉变产生的毒素主要损害中枢神经，溶于水且耐高温。其毒性强，吸收快，食用后最快可能十几分钟就出现中毒症状，重者会在约2小时内发病。可出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状及头晕、头痛、复视等神经系统症状；重者更会出现阵发性抽搐、四肢强直、昏迷等症状，甚至危及生命。

预防提示：

1、不要买霉变的甘蔗；万一买到霉变的甘蔗，坚决将其丢弃。

2、对于来路不明的甘蔗汁，尽量不要购买。

3、如果买了甘蔗回家并没有现场削皮、斩段，放一段时间再吃也很容易变成霉变甘蔗，所以推荐尽量现买现吃。

4、儿童对霉变甘蔗的分辨力不足，容易因误食而导致中毒，且其神经系统的症状往往比成年人重，家长应尤其引起重视。

5、霉变甘蔗分辨要点：

（1）外表可能有霉斑，按压质地较软；

（2）切开后瓤部的色泽比正常甘蔗深，一般呈浅棕色，蔗心发红或发灰，甚至可见菌丝；

（3）闻之有霉味或酒味。

四、预防柳絮过敏

有道是“三月尽是头白日，与春老别更依依”，每年的这个时候，柳絮都是我们最守约的朋友，从未缺席。

柳絮对一般人群是没有什么危害的，但是也不排除有对柳絮过敏的人，吸入柳絮、杨絮、花粉等物质后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

预防提示：

1、关紧门窗。对柳絮过敏的人，白天要关上门窗，以防止室外杨柳絮、花粉飞入。

2、做好自身的外在防护。外出时，身上尽可能穿得严实些，特别注意保护好面部，可以戴上口罩、眼镜、纱巾、帽子等，尽量避免与杨柳絮的亲密接触。

3、柳絮较多的时候，尽量减少在外逗留时间。中午时段、晴天的傍晚等时段，空气中杨柳絮较多，应尽量避免此时段外出或在外长时间逗留。

4、杨柳絮若落到面部，不要急着用手去搓揉和抓挠。妥当的方式是立即用纸巾或消毒湿巾擦拭，回家后再及时用清水洗净。

5、如果出现较严重的过敏症状，应该尽快看医生。

                               宜兴市杨巷镇中心幼儿园

                               2023年3月13日