本周食谱
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
本周食谱
10月8日至10月14日
星期六
早餐
牛奶、夹馅曲奇(白桃味)
中餐
血糯饭 糖醋肋排 菠菜木耳
西红柿蛋汤
下午茶
茭白肉丝面 哈密瓜
星期日
早餐
小小蛋糕(牛奶香草味) 牛奶
中餐
白米饭 五彩虾仁滑蛋 肉末豆腐
细菜秀珍菇汤
下午茶
白粥 肉松 千禧番茄
星期一
早餐
椰蓉奶酥饼干 牛奶
中餐
土豆牛肉丁 白菜香菇 裙带菜虾皮蛋汤
下午茶
四喜小圆子 苹果
星期二
早餐
黑米糕 牛奶
中餐
毛白菜木耳肉丝面 红烧翅中
下午茶
芋头咸粥 坚果 香蕉
星期三
早餐
华夫饼 牛奶
中餐
小米饭 红烧肉圆 黄瓜炒蛋 毛白菜腐皮汤
下午茶
银耳莲子汤 卡通包
星期四
早餐
奶棒面包 牛奶
中餐
软米饭 茄汁罗非鱼 菠菜猪肝汤
红椒莴苣香干肉丝
下午茶
娃娃菜鸡蛋烂糊面 蜜桔
星期五
早餐
果蔬饼干 牛奶
中餐
腊肠肉丝菜饭 冬瓜鹌鹑蛋鱼圆汤
下午茶
淡糖蒸蛋糕 养乐多 苹果
本周食谱
10月17日至10月23日
星期一
早餐
蛋卷(芝麻原味) 牛奶
中餐
燕麦饭 豉油鲷鱼 西红柿炒蛋
细菜豆腐汤
下午茶
娃娃菜汤年糕 香蕉
星期二
早餐
巧克力饼干 牛奶
中餐
软米饭 红烧牛肉丁 素炒生菜
冬瓜木耳汤
下午茶
糖桂花栗子 哈密瓜
星期三
早餐
马德雷蛋糕 牛奶
中餐
菠菜秀珍菇鸡蛋面 马蹄肉圆
下午茶
红枣莲子粥 每日坚果 蜜桔
星期四
早餐
五香鹌鹑蛋 牛奶
中餐
软米饭 红烧香干鸡丁 素炒毛白菜
莴苣鱼圆汤
下午茶
鸭胗粉丝汤 千禧番茄
星期五
早餐
燕麦乳酪饼干 牛奶
中餐
小米饭 红烧肋排 包菜胡萝卜
黄瓜蛋汤
下午茶
乳酸菌风味蛋糕 奶酪棒
编辑 | 吴云洁
审核 | 园长室