为进一步落实“五育并举”全面发展育人理念和“双减”工作有关要求，提倡学生独自完成生活任务，在实践中锻炼生活自理能力，提高生活质量，开学之际宜兴市张泽中小学校开展了“践行魅力双减，打造生活能手”的生活自理能力展示活动。比赛包括叠衣服、系红领巾、系鞋带、整理书桌、烹饪等项目。通过比赛，提高孩子劳动的能力，让孩子学会自己的事情自己做，改变孩子的依赖性，让孩子能成为独当一面的“小大人”！
生活小能手：系红领巾
鲜艳的红领巾，可是少先队员的标志。规范佩戴红领巾是每个少先队员的最基本的礼仪，作为劳动技能竞赛的内容，同学们早就训练有素。每天同学们都是自己系红领巾，所谓“孰能生巧”，在比赛中，他们的红领巾系得又工整又迅速！
生活小达人：叠衣服
叠衣服实际上非常考验耐心和细心。看，同学们双手娴熟地左一折，右一叠，平展开的校服就变成一个平整的小方块！真是又好看，又整洁。
生活小健将：系鞋带
学生系鞋带成了一道亮丽的风景线。只见同学们迅速拿起鞋带飞快地穿梭，鞋带在一双双“巧手”的牵引下，化身为扎实的“蝴蝶结”。
生活小行家：整理书桌
书桌是同学们学习的小天地，保持书桌干干净净，学习时的心情才会更好。同学们自己的事情自己做，把自己的书桌整理得井井有条。
生活小管家：烹饪
同学们在家就化身为“小厨神”，在家人的帮助下，他们戴上围裙，拿起食材，做起了色味俱全的美食佳肴，让辛苦一天的父母感受到家的温暖。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。良好的习惯，会帮助孩子做事有条理，学习有目标。我校相信，在双减背景下，同学们在学习更进一层楼的同时，更能学会打理自己的生活，追逐更远的梦想。
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