阳光和煦,微风徐徐。为了更好的帮助学生应对考后出现的焦虑、情绪不佳等状态,激发学生的学习动力,增强自信心与凝聚力,帮助学生更好的调整自我,重新投入下一阶段的学习,4月29日下午,依托“青”心汇聚,阳光护航——家校医社融合共育“心”关爱项目,学校开展了主题为“润心赋能 携手成长”考后心理调适主题团辅活动,本次活动特邀薛小萍老师主讲。
活动开始,每位学生领取不同颜色的梅花瓣形状卡片,不同颜色的5片为一组,每组的小伙伴介绍自己的特点、爱好,加深彼此的了解。
薛老师为大家介绍了三个肢体动作,随后同学们跟着薛老师一起完成这三个动作,在完成动作的同时,心中也高声呐喊,发泄心中的负面情绪。
每一个春夏秋冬都有不同的景色和不同的故事,爱自己是终身浪漫的开始。同学们以“爱自己的做法有......”为主题展开讨论,大家畅所欲言,气氛热烈。最后薛老师进行了总结,她认为洗衣做饭、享受独处的快乐、有一个或几个有利健康的爱好是人生重要的三件事,希望大家都能好好爱自己,享受美好的青春时光。
同学们按照相同颜色的花瓣卡片重新进行了分组。通过重新分组薛老师告诉大家不同的分组会遇见不同的人,我们要多个角度看世界、看他人、看自己,有时候改变一下思路,同行的人会更多。最后,同学们每人用一个词分享了本次活动的收获。
一张张绽放的笑脸,一个个舒展的眉头,一声声真诚的分享,让活动现场轻松愉悦,同学们紧张的情绪及学习生活的压力得到了充分的释放,相信同学们会以更加积极的心态面对未来的挑战。学校也将继续致力于学生心理健康教育工作,为每一位孩子的健康成长保驾护航。