近年来，随着人们生活水平的提高和饮食资源的多样化，儿童青少年肥胖问题愈加凸显，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：6 岁以下儿童肥胖率为3.6%，6～17 岁儿童青少年肥胖率为7.9%。而1982年，我国7～17 岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%。我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要公共卫生问题之一。
为增加儿童青少年对肥胖的认识，提高儿童青少年体育锻炼意识，养成良好的饮食习惯，形成健康生活方式，4月23日，新建卫生院走进新建小学开展“儿童青少年肥胖——危害、原因及预防”的专题健康宣讲活动。
活动中，新建卫生院的工作人员化身“健康哥哥“，带领学生们观看了预防肥胖科普短视频，同时通过现场问答、趣味小科普的形式，向学生们讲解了生活中常见的会引起肥胖的食物，使小朋友们深刻意识到肥胖的危害及健康饮食的重要性。
“健康哥哥”建议学生们增强户外活动和体育锻炼，每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动，每周至少3天的高强度身体活动，减少久坐时间，并保障充足的睡眠，优质睡眠有助于体重的合理控制。同时倡议家长和老师们做好监督，共同呵护好孩子们的身体健康。
过度肥胖会对儿童青少年的成长和学习造成严重影响，我们要在日常生活中，从点滴做起，健康饮食，合理搭配营养，坚持适量运动，保持良好的生活习惯，可以有效防止肥胖。
此次活动，通过对学生开展肥胖科普、健康指导等公益活动，进一步增加了学生对肥胖的认识，帮助其掌握预防肥胖的知识和方法，培养良好的生活习惯，降低各种常见病的发病率。
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