【卫生保健】三月防病提示！！！

预防诺如病毒胃肠炎

诺如病毒是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。全省每年的流行高峰大约为当年的10月份左右到次年的4月份左右，常被称为“冬季呕吐病”。聚集性和暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。目前全省已进入开学季，各类学校和托幼机构尤其应关注诺如病毒疫情发生情况。

诺如病毒具有环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，传播途径多样等特征，从而具备了高度的传染性和快速的传播能力。

从摄入诺如病毒颗粒到出现临床症状的时间相对比较短，通常是12~48小时。

感染诺如病毒后，发病的症状主要以轻症为主，最常见的表现是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐的症状，同时，人群中也存在隐性感染者。

病人和隐性感染者是此类疾病的传染源，传播途径包括了人传人、经食物和经水传播。其中人传人可通过粪口途径（包括摄入排出物产生的气溶胶）或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，最常见的是贝类海水产品和一些生的蔬果。目前，诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗，主要采用非特异性预防措施。

预防提示

1、要保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。平时注意饮用水卫生。

2、勤洗手，用肥皂和流水至少冲洗20秒，防止病毒经手进入消化道。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

3、流行季节，少去人多的公共场所，减少感染机会。

4、平时要注意锻炼身体，增强体质；当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和家人相对隔离，呕吐和腹泻后应清洗和消毒被污染的环境表面和衣物等。厨工应该保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。

5、集体单位在发现疫情苗头时应及时和辖区疾控中心联系，共同核实和尽快处置疫情。

预防学校肺结核

预防提示

1、把好新生入学体检关，将结核病检查项目作为新生入学体检和教职员工入职体检和常规体检的必查项目:

2、充分利用学生晨检、因病缺勤和病因追踪等工作，加强学校结核病主动监测，及时发现病例，防止墓延扩散;认真做好密切接触者的查、医学观察和随访工作;

3、居室内经常开窗通风，不随地吐痰，咳嗽、打喷时遮掩口鼻;

咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血°，应怀疑是否得了肺结核，要及时接受检查;如出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，要主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课;一旦诊断为肺结核，应立即在结核病定点医疗机构接受规范治疗，学生肺结核患者应按《中国学校结核病防控指南》相关要求接受休复学管理。

预防食用霉变甘蔗中毒

预防提示

1、选购新鲜、无霉变的甘蔗。

2、不要购买和食用来源不明的甘蔗。

3、如果买了甘蔗回家并没有现场削皮、斩段，放一段时间再吃也很容易变成霉变甘蔗，所以推荐尽量现买现吃。

4、儿童对霉变甘蔗的分辨力不足，容易因误食而导致中毒，且其神经系统的症状往往比成年人重，家长应尤其引起重视。

5、霉变甘蔗分辨要点：

（1）外表可能有霉斑，按压质地较软；

（2）切开后瓤部的色泽比正常甘蔗深，一般呈浅棕色，蔗心发红或发灰，甚至可见菌丝；

（3）闻之有霉味或酒味。

感染性腹泻防病提示

预防提示

1、个人应保持良好的卫生习惯，注意饮食和饮水卫生，不吃生冷变质的食物，不吃无证摊点售卖的食品，蔬菜瓜果要洗净，保证海鲜食品的加工、食用符合卫生要求，不喝生水。

2、家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。锻炼身体，增强体质。

3、家中出现腹泻患者时及时对污染对象进行消毒处理。

4、勤洗手是预防消化道传染病的有效方法，洗手也很有讲究。

如果仅用流动水洗手，不用肥皂或洗手液，远远无法达到清洁效果。应该按照“七步洗手法”，通过搓洗清除病菌，达到预防疾病效果。