吴琰芳

江苏省宜兴外国语学校

摘要：心理健康教育主要是根据学生心理发展的特点和规律，运用更加科学的教育手段和方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。科学有效的心理健康教育，对于学生的未来发展具有十分重要的意义。初中阶段，学生的个人意识开始觉醒，很多学生都会出现叛逆心理和独立心理，他们的内心时而坚韧时而脆弱，容易以偏概全，容易钻牛角尖，他们需要教师和家长的耐心引导与帮助。因此教师一定要加强对学生的观察与沟通，要及时发现学生潜在的心理问题隐患，并加强对他们的教育引导，从而切实促进学生身心的健康成长。

关键词：初中生；心理健康教育；心理品质

初中阶段的学生正处于青春期，这一阶段的学生普遍心理波动较大，且存在不同程度的心理困惑。而且新闻媒体中也有报道，某些学生因为日常生活中的琐事而走向了极端，给社会以及家庭造成了严重的影响，种种现象都表明，加强对中学生的心理健康教育，迫在眉睫。因此教师一定要不断提升自身的心理健康教育专业素养，要加强对学生的正面引导与激励，让每一个学生都能在构建知识技能的同时形成良好的心理品质。我从事心理健康教育辅导工作以来，遇到了一位有着严重心理问题的学生，我们暂且称她为王同学，下面我们结合王同学的事例分析一下如何加强对学生的心理健康教育。

一、       加强对学生的观察与沟通，及时发现学生潜在的心理问题

初中阶段看，学生的心理思想开始出现微妙变化，他们已经不再像小孩子一样，伤心了就哭泣，高兴了就开怀大笑，更多的时候，他们也开始学会“伪装”与忍耐。这就是“家长以及教师和小伙伴眼中，都非常正常的学生，却突然做出了不正常的事情”的原因。因为心里问题的隐蔽性，以致于很多学生都错失了接受心理引导的关键时期。因此教师一定要充分认识到心理问题的隐蔽性，要加强对学生的观察与沟通，真正地为学生的健康成长保驾护航。

王同学的学习能力不是特别好，但是也能够积极完成作业，偶尔在课堂上呈现犯困的现象。而且班主任在整理学生的家庭档案时，得知她还有一个弟弟，并且通过与班级学生以及其他教师的沟通得知王同学的弟弟学习成绩非常好，还是班级中的班长。王同学在学校的表现一直是中规中矩，并没有特殊之处，直到有一次，在没有发生任何特殊事情的情况下，王同学突然控制不住，开始大声哭泣，且泪流不止。于是班主任就赶紧安慰王同学，询问她怎么了，可以与自己分享任何不开心的事情。但是王同学并没有做过多的表达，而是表现出了闷闷不乐、情绪低落的状态。为此，王同学班主任带她找到了我，我与班主任一起，共同对她进行一定的安慰与引导，这才打开了她的话匣子。原来，王同学日常都是和爷爷奶奶以及弟弟生活在一起，她的爸爸妈妈因为工作原因一周才会回家一两次。在王同学眼里，她的爷爷奶奶以及爸爸妈妈都非常偏袒弟弟，家里没有人关心她，没有人对她嘘寒问暖，有的只是打骂，尤其是在与弟弟发生争执后，她通常都是被打骂者。据王同学描述，她的弟弟甚至说“你就是个副产品”，然而父母却对这些置之不理，认为这是小事。

经过这一次的深入沟通，我与班主任都意识到了问题的严重性，并加强对了对王同学的观察与沟通，会时常关注她的情绪变化，并在私下请班干部及时关注王同学的情绪变化。而且班主任还会加强对王同学的鼓励与肯定，表扬她的努力行为。无论是班集体活动还是正常课堂教学，班主任以及任科教师都会引导王同学积极参与其中，都会尽量给予她班集体的温暖。

二、       家校结合，共同做好学生的心理健康教育

经过认真的思考，以及与班主任的沟通，我们决定与王同学的家长进行深入的沟通，因为心病还需心药医，既然王同学心理问题的原因在于家庭成长环境以及家人态度，那么改变家长态度以及家庭成长环境才是根本所在。因此，我们就与王同学的家长进行了电话沟通与面对面沟通，我发现，王同学的心理问题远远比我想象的要严重的多。

王同学父母表示，王同学近来的家中经常出现情绪失控的现象，或是与家人大吵，或是莫名哭泣，而且在家人看来这些行为的出现也是毫无征兆。王同学还会将自己关到榻榻米下面的柜子里，抱着一只毛绒玩具，任凭家人如何呼唤也不出来。王同学还出现了失眠的现象，以致于第二天出现了精神萎靡的情况。这一点，在我与王同学班主任以及任科教师的沟通中也得到了正视，她犯困的次数越来越频繁。

王同学家长也意识到了问题的严重性，还去医院开过精神类的药物，但是因为药物的副作用大，就停药了。王同学的父母以及爷爷奶奶和弟弟也都开始改变自身的态度和行为，会对王同学嘘寒问暖，会处处让着王同学，会耐心地表达他们对王同学的爱。但是王同学的情况并没有因此有所转变，而是变得更糟了。

王同学的班主任找到我说，她发现王同学手臂上有很多割痕，二三十条的样子，触目惊心。

意识到王同学心理问题的严重程度后，我加强了对王同学的心理引导与帮助。我运用了曼陀罗疗愈绘画的方式，让王同学涂色、勾画线条，让她将自身的心理状态通过绘画的形式表示出来。而且王同学绘画的过程中，我尝试着走进她的心里，尝试感受她内心的痛苦。并且我严肃地向王同学父母转达了他们女儿的心理问题状况，希望他们能够重视，并进行积极的引导和治疗。因为这已经不再是单纯的情绪问题，更不是任性和不懂事的问题，而是王同学已经发展到了大脑功能失调的程度。

三、       求助专业的心理医生，做好学生心理问题的系统引导

尽管学校方面加强了对王同学的关注、沟通、耐心引导与系统性的心理问题疏导，尽管家长也改变了不以为然的态度，但是她已经不是一般或者严重的心理问题，而是上升到了疾病的范畴。因为后续的观察与沟通引导中，我发现她出现了幻听、幻视以及幻觉，且她的失眠问题越来越严重，甚至出现了惊恐障碍。于是，在家长朋友以及我的建议下，家长将她送到了专业的精神心理医院，让她接受更为系统和科学的治疗。

尽管王同学休学并住进了医院，但是王同学父母始终与我保持着电话沟通，王同学所在医院的院长还与我进行了深入沟通。经过一段时间的住院治疗，王同学的心理问题得到了明显的缓解，她也意识到了自身的问题所在，开始爱弟弟，爱家人，爱周围的一切，她甚至产生了自己是家庭负累的思想，但是她也有信心自己会好起来。而且通过与医生的沟通得知，她会积极配合医生，她会及时表达自己的各种情绪和心理状态以及不适应，会接受医生对“加药量”等方面的安排。

    四、结合心理问题个案展开反思，注重对学生的心理健康教育

王同学这一个案是真实存在的，王同学的心理问题也常常让我展开深入的思考与分析，她让我不断反思教师的职责，反思心理咨询师的职责，反思家庭环境以及学校环境对学生健康成长的重要性。初中生正处于花一样的年纪，他们理应享受青春的美好，理应在青春年华这一关键时期为自己的未来拼搏。然而类似于王同学这样的学生，却要忍受心理疾病的折磨，却不能感受青春年华的美好。因此，作为一名心理咨询师，我们一定要加强专业知识的学习，要注重对学生良好心理品质的塑造，要为学生创建良好的成长环境与学习环境，从而切实促进学生身心的健康成长。

首先，教师要在日常教学活动中渗透积极、坚韧、勇敢、团结、善良、独立等良好的心理品质。比如语文教学活动中，教师要结合景物描写类的文章让学生感受大自然的美，要结合良好品质类的文章让学生意识到善良、诚信、勤劳、努力等良好品质的重要意义；比如体育学科中，教师要让学生在运动练习以及比赛中磨练自身的心智，变得更加勇敢、积极、团结等。而且班主任还要在日常班级管理中渗透积极的自我暗示，让学生们相信自己，相信美好，从而让学生们更多地感受到生活中的真善美。

其次，教师要组织展开心理健康教育主题班会。很多学生对心理问题的了解比较少，即便他们存在轻微的心理问题，但是也没有及时求助教师和心理咨询师，以致于不良的心理问题越来越严重。主题班会中，教师要引导每一个学生学会关注自身的心理需求，要引导学生学习改善不良情绪状态的方法，比如运动，比如听一些欢快的音乐，比如向信赖的人倾诉，比如运用深呼吸等等。只有学生学会了正视自身的心理活动，他们才会积极应对各种不良的心理情绪，才会真正做到早发现早治疗早愈合。

再次，教师要加强与学生家长的沟通交流，要引导家长给其子女创建宽松、温馨、有爱的家庭氛围，从而让学生们在爱的滋养下获得向上的力量，进而让学生们拥抱生活的美好。

总而言之，现代社会背景下，无论是家长，学校教师还是社会等方面，都要注重青少年的心理教育，都要创造条件，帮助他们塑造积极乐观、勇敢、善良等良好的心理素质，从而让每一个青少年都能遇见更好的自己。

参考文献：

[1]李海娇.试论初中生心理健康教育的有效开展[J].新课程研究,2020(02):47-48.

[2]胡丽娟.浅谈心理健康教育在初中生思想品德课中的有效开展[J].科幻画报,2019(08):230-231.