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城北小学秋季学期第十七、十八周学生食谱

发布时间: 2023-12-25 11:36 发布单位: 宜兴市城北小学 浏览量: 1056 【公开】

城北小学学生营养菜谱

第十七

2023-12-25(星期一)

2023-12-26(星期二)

2023-12-27(星期三)

2023-12-28(星期四)

2023-12-29(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

益生菌蒸面包

益生菌蒸面包

1

纯牛奶

纯牛奶

1

芝士蛋糕

芝士蛋糕

1

奶棒面包

奶棒面包

1

香蕉

进口香蕉

1

黑米饭

粳米

117

软米饭

粳米

120

燕麦饭

粳米

117

软米饭

粳米

120

软米饭

粳米

120

黑米

3

 

 

燕麦片

3

 

 

 

 

红烧翅根

冰鲜鸡翅根

120

百叶烧肉

百叶

15

糖醋排骨

冷鲜猪草排

130

番茄牛肉块

西红柿

30

红烧大排

冷鲜猪大排

115

 

 

冷鲜猪精肉块

65

 

 

国产冷鲜牛肉块

100

鸡蛋

5

 

 

冷鲜猪精五花肉块

55

 

 

新土豆块

30

 

 

肉末粉丝

冷鲜猪肉末

25

西葫芦炒蛋

西葫芦片

60

西兰花木耳鸡片

绿花菜朵

60

炖蛋/香葱炒蛋

鸡蛋(清洁蛋)

60

白梗菜炒五花肉片

白梗菜段

75

红薯粉丝

18

鸡蛋

45

干黑木耳

1

 

 

冷鲜猪精五花肉片

40

 

 

胡萝卜片

10

原切鸡片

40

 

 

 

 

青菜香菇

大青菜段

90

素炒毛白菜

毛白菜段

95

醋溜白菜

白菜段

95

蚝油生菜

生菜段

90

咖喱土豆

新土豆块

80

去根香菇

5

 

 

 

 

 

 

胡萝卜块

10

西红柿蛋汤

西红柿

30

西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

5

菠菜平菇蛋汤

菠菜段

18

萝卜龙骨汤

冰鲜带肉龙骨

50

细菜百叶汤

细菜段

15

鸡蛋(清洁蛋)

18

去根香菇

10

鸡蛋(清洁蛋)

18

白萝卜片

40

百叶

5

 

 

鸡蛋(清洁蛋)

10

平菇

10

大蒜末

2

 

 

 

 

香菜(净)

1

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

2

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 

 

 


城北小学学生营养菜谱

十八

2024-1-2(星期二)

2024-1-3(星期三)

2024-1-4(星期四)

2024-1-5(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

乳酸菌风味蛋糕

乳酸菌风味蛋糕40g

1

赣南橙

赣南橙(个)

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

奶香餐包

奶香餐包40g/个

1

软米饭

粳米

120

小米饭

粳米

117

软米饭

粳米

120

血糯饭

粳米

117

 

 

黄小米150g/包

3

 

 

血糯米150g/包

3

红烧肉圆(自制)

冷鲜猪肉末

110

红烧肉

冷鲜猪精肉块

65

红烧翅根

冰鲜鸡翅根(50-60g/个)

120

番茄牛肉块

西红柿

30

鸡蛋(清洁蛋)

5

冷鲜猪精五花肉块

55

 

 

国产冷鲜牛肉块

100

 

 

 

 

 

 

新土豆块

30

莴苣炒肉丝

莴苣丝

70

西红柿炒蛋

西红柿

90

鱼香肉丝

胡萝卜丝

55

花菜炒肉片

松花菜朵

70

冷鲜猪精肉丝

40

鸡蛋(清洁蛋)

45

大圆椒丝

5

冷鲜猪精肉片

40

 

 

 

 

去根香菇

5

 

 

 

 

 

 

冷鲜猪精肉丝

40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地三鲜

新土豆块

60

青椒绿豆芽

大圆椒丝

10

肉末同肠

冷鲜猪肉末

5

蚝油生菜

生菜段

90

茄子(净)

30

绿豆芽

90

素筒肠

65

 

 

大圆椒丝

10

 

 

 

 

 

 

菠菜蛋汤

菠菜段

18

西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

5

萝卜排骨汤

白萝卜片

40

肉末豆腐羹

冷鲜猪肉末

10

鸡蛋(清洁蛋)

18

去根香菇

10

冷鲜猪草排

35

内酯豆腐

40

 

 

鸡蛋

10

大蒜

2

干黑木耳50g/包

0.5

 

 

香菜

1

 

 

香菜

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1















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