城北小学学生营养菜谱
第三周
2024-3-4(星期一) | 2024-3-5(星期二) | 2024-3-6(星期三) | 2024-3-7(星期四) | 2024-3-8(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
港荣蒸面包 | 港荣蒸面包 | 1 | 奶棒面包 | 奶棒面包 | 1 | 芝士蛋糕 | 芝士蛋糕 | 1 | 香蕉 | 进口香蕉(个) | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
软米饭 | 粳米 | 120 | 燕麦饭 | 燕麦片 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 黑米饭 | 黑米 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 |
|
| 粳米 | 117 |
|
| 粳米 | 117 |
|
| |||||
番茄牛腩块 | 西红柿 | 30 | 同肠烧肉 | 素筒肠 | 15 | 红烧排骨 | 猪草排 | 130 | 萝卜烧鸭边腿块 | 白萝卜块 | 25 | 糖醋肋排 | 冷鲜猪肋排 | 110 |
冷鲜牛腩块 | 100 | 猪精肉块 | 65 |
|
| 鸭边腿块 | 150 |
|
| |||||
新土豆块 | 30 | 五花肉块 | 55 |
|
| 大蒜 | 2 |
|
| |||||
花菜炒肉片 | 松花菜朵 | 70 | 宫保鸡丁 | 冰鲜鸡丁 | 50 | 西葫芦炒肉片 | 西葫芦片 | 70 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 土豆烧小肉 | 新土豆块 | 90 |
冷鲜猪精肉片 | 40 | 黄瓜丁 | 40 | 冷鲜猪精肉片 | 40 | 鸡蛋 | 45 | 冷鲜猪精五花肉条 | 40 | |||||
|
| 胡萝卜块 | 15 | 干黑木耳 | 0.5 |
|
|
|
| |||||
|
| 花生仁 | 5 |
|
|
|
|
|
| |||||
西芹香干 | 西芹段 | 65 | 素炒毛白菜 | 毛白菜段 | 105 | 青菜百叶 | 大青菜段 | 90 | 素炒茼蒿 | 茼蒿段 | 90 | 醋溜白菜 | 白菜段 | 90 |
红香干 | 25 |
|
| 百叶 | 5 |
|
| 干黑木耳 | 0.5 | |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
萝卜肉丝汤 | 白萝卜片 | 40 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 40 | 西湖牛肉羹 | 牛肉末 | 5 | 冬瓜排骨汤 | 冬瓜片 | 40 | 鸡蛋酸不辣汤 | 鸡蛋 | 15 |
冷鲜猪精肉丝 | 10 | 鸡蛋 | 18 | 去根香菇 | 10 | 冷鲜猪草排 | 35 | 金针菇 | 15 | |||||
大蒜 | 2 |
|
| 鸡蛋 | 10 |
|
| 红薯粉条 | 3 | |||||
|
|
|
| 香菜 | 1 |
|
| 香菇 | 10 | |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 2 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | |||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | |||||
城北小学学生营养菜谱
第四周
2024-3-11(星期一) | 2024-3-12(星期二) | 2024-3-13(星期三) | 2024-3-14(星期四) | 2024-3-15(星期五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
奶香餐包 | 奶香餐包 | 1 | 乳酸菌风味蛋糕 | 风味蛋糕40g | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 切片面包 | 切片面包50g/片 | 1 | 香蕉 | 进口香蕉(个) | 1 |
软米饭 | 粳米 | 120 | 荞麦饭 | 荞麦仁 | 2 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 小米饭 | 黄小米 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 |
|
| 粳米 | 118 |
|
| 粳米 | 117 |
|
| |||||
红烧肉 | 冷鲜猪精肉块 | 65 | 梅汁翅根 | 冰鲜鸡翅根 | 120 | 萝卜牛肉块 | 白萝卜块 | 50 | 红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 110 | 糖醋排骨 | 冷鲜猪草排 | 130 |
冷鲜猪精五花肉块 | 55 |
|
| 国产冷鲜牛肉块 | 100 |
|
|
|
| |||||
|
|
|
| 大蒜 | 2 |
|
|
|
| |||||
西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 包菜炒五花肉片 | 圆包菜块 | 70 | 肉末茄子 | 茄子(净) | 95 | 鱼香鲍菇肉丝 | 鲍菇丝 | 50 | 西葫芦炒蛋 | 西葫芦片 | 70 |
鸡蛋 | 45 | 冷鲜猪精肉片 | 30 | 冷鲜猪肉末 | 25 | 大圆椒丝 | 20 | 鸡蛋(清洁蛋) | 45 | |||||
|
| 冷鲜猪精五花肉片 | 10 |
|
| 冷鲜猪精肉丝 | 40 |
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
青椒土豆丝 | 大圆椒丝 | 5 | 肉末豆腐 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 蚝油生菜 | 生菜段 | 90 | 青菜木耳 | 大青菜段 | 90 | 红烧萝卜 | 白萝卜块 | 100 |
新土豆丝 | 90 | 老豆腐 | 90 |
|
| 干黑木耳 | 0.5 | 大蒜 | 2 | |||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||
细菜姬菇百叶汤 | 细菜段 | 15 | 菠菜蛋汤 | 菠菜段 | 18 | 酸不辣汤 | 去根香菇 | 10 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 40 | 西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 5 |
百叶 | 5 | 鸡蛋 | 18 | 白菜丝 | 15 | 鸡蛋 | 18 | 去根香菇 | 10 | |||||
姬菇 | 10 |
|
| 红薯粉条 | 3 |
|
| 鸡蛋 | 10 | |||||
|
|
|
| 百叶 | 5 |
|
| 香菜(净) | 1 | |||||
|
|
|
|
|
|
|
| 金针菇 | 10 | |||||
配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | |||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | |||||
评论
还能输入140字
用户评论
经过核实,本空间由于存在敏感词或非法违规信息或不安全代码或被其他用户举报,
已被管理员(或客服)锁定。
本空间现无法正常访问,也无法进行任何操作。
如需解锁请联系当地教育技术部门,由当地教育技术部门联系锁定人处理。
当前机构空间已被管理员(或客服)封锁。
目前机构空间无法正常访问,也无法进行任何操作。
如需重新开放,请联系当地教育技术部门,由当地教育技术部门联系管理员(或客服)处理。