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城北小学春季学期第五、六周学生食谱

发布时间: 2024-03-25 07:36 发布单位: 宜兴市城北小学 浏览量: 486 【公开】

城北小学学生营养菜谱

第五周

2024-3-18(星期一)

2024-3-19(星期二)

2024-3-20(星期三)

2024-3-21(星期四)

2024-3-22(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

蔓越莓核桃面包

吐司面包

40

益生菌蒸面包

益生菌蒸面包

1

卡士酸奶

佐餐酪乳原味1

1

芝士蛋糕

芝士蛋糕

1

香蕉

进口香蕉(个)

1

软米饭

粳米

120

玉米糁饭

玉米糁

3

软米饭

粳米

120

血糯饭

血糯米

3

软米饭

粳米

120

 

 

粳米

117

 

 

粳米

117

 

 

红烧鸡腿

冰鲜琵琶鸡腿

132

百叶结烧肉

冷鲜猪精肉块

65

红烧大排

冷鲜猪大排

115

红烧牛肉块

冷鲜牛肉块

100

糖醋排骨

冷鲜猪草排

130

 

 

猪精五花肉块

55

鸡蛋

5

新土豆块

30

 

 

 

 

百叶结

23

 

 

胡萝卜块

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蒜苗香干肉丝

蒜苗段

40

西兰花炒虾仁

绿花菜朵

70

西红柿炒蛋

西红柿

90

宫保鸡丁

冰鲜鸡丁

40

肉末粉丝

冷鲜猪肉末

25

红香干

25

冰鲜虾仁

40

鸡蛋(清洁蛋)

45

黄瓜丁

50

红薯粉条

18

冷鲜猪精肉丝

40

鸡蛋

5

 

 

胡萝卜块

15

 

 

 

 

 

 

 

 

花生仁

5

 

 

毛白菜香菇

毛白菜段

100

素炒包菜

圆包菜块

80

红烧萝卜

白萝卜块

100

青椒绿豆芽

大圆椒丝

10

青椒土豆丝

大圆椒丝

5

去根香菇

5

胡萝卜片

10

大蒜

2

绿豆芽

90

新土豆丝

90

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西湖牛肉羹

国产冷鲜牛肉末

5

莴苣蛋汤

莴苣片

25

鸡毛菜腐皮汤

鸡毛菜段

20

西红柿蛋汤

西红柿

40

菠菜蛋汤

菠菜段

18

金针菇

10

鸡蛋

18

腐皮

1

鸡蛋

18

鸡蛋

18

鸡蛋

10

 

 

 

 

 

 

 

 

香菜

1

 

 

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 

 


 

城北小学学生营养菜谱

2024-3-25(星期一)

2024-3-26(星期二)

2024-3-27(星期三)

2024-3-28(星期四)

2024-3-29(星期五)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

品名

菜名

克重(g)

奶香餐包

奶香餐包

1

沃柑

沃柑(个)

1

1995花式面包

1995花式

1

纯牛奶

纯牛奶

1

乳酸菌蛋糕

乳酸菌风味蛋糕

1

软米饭

粳米

120

燕麦饭

血糯米

3

软米饭

粳米

120

小米饭

黄小米

3

 

 

 

 

 

粳米

117

 

 

粳米

117

 

 

红烧肉

冷鲜猪精肉块

65

萝卜牛肉块

白萝卜块

50

木耳虾仁滑蛋

干黑木耳

1

红烧鸭边腿块

冰鲜鸭边腿块

150

卤肉饭

冷鲜猪肉末

40

冷鲜猪精五花肉块

55

国产冷鲜牛肉块

100

冰鲜虾仁

70

 

 

洋葱丝

20

 

 

大蒜

2

鸡蛋

50

 

 

干香菇

1

 

 

 

 

 

 

 

 

红香干

25

 

 

 

 

 

 

 

 

粳米

115

香菇烧鸡腿肉丁

去根香菇

30

西葫芦炒蛋

西葫芦片

75

肉末粉丝

冷鲜猪肉末

25

莴苣丝炒蛋

莴苣丝

70

红烧大排

冷鲜猪大排

115

冰鲜鸡腿肉丁

60

鸡蛋

45

红薯粉条4

18

鸡蛋

45

鸡蛋

5

胡萝卜丁

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

干黑木耳

1

 

 

 

 

 

 

毛白菜木耳

毛白菜段

100

蒸/红烧茄子

茄子(净)

110

毛白菜香菇

毛白菜段

100

双色如意菜

黄豆芽

80

素炒青菜

大青菜段

95

干黑木耳

0.5

 

 

去根香菇

5

西芹片

5

 

 

 

 

 

 

 

 

胡萝卜丝

10

 

 

莴苣蛋汤

莴苣片

25

细菜肉丝汤

细菜段

15

西红柿豆腐汤

西红柿

30

冬瓜排骨汤

冷鲜猪草排

35

菌菇蛋汤

秀珍菇

10

鸡蛋(清洁蛋)

18

冷鲜猪精肉丝

10

嫩豆腐

20

冬瓜片

40

海鲜菇

10

 

 

 

 

 

 

 

 

鸡蛋

18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

配料

细米葱

1

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

老姜

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

2

大蒜籽

1

大蒜籽

1

大蒜籽

1
















 


 


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