宜兴教育云

宜兴市亲亲宝贝幼儿园  李敏

最近我阅读了一本关于儿童情绪管理的经典之作《孩子，你的情绪我在乎》。书中的文字仿佛打开了孩子的心灵之窗，本书作者采用了大量的实际案例，深入分析，展现了孩子们丰富多彩的内心世界，以及他们在处理情绪时所遇到的困扰。

其中让我印象最深，也是最触动我的地方是“情绪教养”这一章节，这不仅仅是一种方法，更是一种态度，一种对孩子深深的理解和尊重。书中提到，我们应该教会孩子如何识别自己的情绪，如何表达，如何调整，而不是简单的压制或忽视。这不禁使我反思自己平时在教育过程中，当孩子们因为玩具，材料而争吵时，当孩子因为遇到困难而哭泣退缩时，当孩子因为不舒服而情绪低落时，当孩子突然发脾气时......我是否真正做到了理解和引导。幼儿园老师的工作是繁琐的，虽然内心知道对待孩子要耐心，也经常引导家长教育孩子就像牵一只蜗牛去散步，要用心浇灌，静待花开。但是当我们忙起来的时候，是否也会觉得孩子因为一个玩具而争吵是小题大作，不可理喻；当孩子发脾气，哭闹时没有了解原因就随口一句“太吵了，别哭了......”

其实孩子也和我们大人一样，他们的喜怒哀乐都是有原因的，只是他们的表达能力有限，无法将自己的心情，想法完全表达出来，所以会通过发脾气，哭闹甚至是摔打的方式宣泄。这更需要我们老师或家长从孩子的角度理解孩子；蹲下来，用心倾听孩子诉说，帮助孩子认识并学会调整自己的情绪。

比如当一位小女孩哭着和老师说“我的发夹不见了”时，不要觉得不就是一个发夹吗，至于哭的那么伤心吗。我们可以试着去理解她的感受，告诉她:“发夹丢了，让你很难过。”“老师知道那是你最喜欢的发夹，我经常看到你戴着它”慢慢地，孩子的情绪会好一些，即使可能依然会哭，你的理解和共情已经给孩子受伤的心情贴了一块创可贴，接下来就要交给时间了。这也是她体验痛苦的机会，而每一次痛苦的体验都会让孩子变得更加坚强。在孩子有情绪的时候，我们应该怎么做呢?首先，我们应该承认孩子的感受，向他们传递一个信息:“无论你生气、害怕，还是难过，都是最自然的感受，没有对错，我都会接纳你。”同时，我们还需要帮助孩子把他当下的感受具体地描述出来。这样才能帮助孩子及时疏导不良情绪，从而身心得到健康发展。

读了这本书，让我收获颇丰。无论是对教育班里的孩子还是我自己的儿子女儿，它不仅丰富了我的知识，更给我提供了许多实用的方法和建议。在未来的工作生活中，我会更加注重孩子们的情绪疏导，再忙也要耐心倾听孩子们的心声，尽我所能为他们创造一个自由宽松的环境，让他们在自由表达情绪的同时，也能学会如何调节和控制。让孩子们能更加健康、快乐地成长，让他们的童年更加美好！