眼睛是感知世界的窗户，带我们领略这世间的五彩斑斓，也助我们在知识的海洋中遨游。为了让学生拥有一双清澈明亮的眼睛，我校扎实开展了近视防控宣传月系列活动，助力学生守护自己的“睛”彩世界，点亮充满希望的“光”明未来。
一、“睛”彩守护，我们在行动
1、共建共治：打造多方参与护眼新机制
我校以校长为组长，德育处、大队部、体育组、保健老师、学生家长等组成近视防控工作领导小组，根据上级教育主管部门要求，制定近视防控宣传教育月活动计划，明确防控目标，扎实推进各项近视防控工作。
2、医校联动：严密监控视力健康动态
我校携手宜兴眼科医院做好全校所有学生的视力筛查工作，对有视力下降趋势和视力异常的学生及时反馈视力信息，做好家校沟通，联动家长共同采取针对性防近视措施，做到早预防、早发现、早干预、早治疗。对已经确诊的学生，将工作重点调整为延缓近视发展。
3、宣教同行：深入开展视力保护教育活动
为有效统筹各方资源力量，我校还邀请宜兴市眼科医院医生来校，面向学生开展近视防控科普知识讲座，创新形式，生动有趣，在互动中学习爱眼护眼知识,现场气氛热烈。
全校各班班主任利用班队课为学生讲解“爱眼护眼”小知识，体育教师利用雨天室内体育课时间，宣传科学用眼、预防近视等保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确读书和用眼卫生习惯。
4、以赛促学：眼保健操评比展现“睛”彩风貌
为了进一步做好预防近视、保护视力的工作，让学生形成良好的学习、生活习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，大队部还精心组织了全校性眼保健操比赛，以赛促练，效果显著。
二、“睛”亮锦囊 我们来珍藏
1、探索视觉奥秘
眼睛，如同精巧的相机，能将外界的光线准确聚焦在视网膜上，从而形成清晰的影像。它不仅是我们获取信息的重要途径，更是我们感受美好生活的关键。
2、正视视界危机
近视，是当代人常见的视力问题。若不加以重视和预防，它将给我们的生活带来诸多困扰。轻则看远处物体模糊，重则影响学习效果和生活品质。更甚者，高度近视可能引发如视网膜脱落、青光眼等严重眼部疾病。
3、守护明亮双眸
（1）保持正确的读写姿势：时刻牢记“一尺、一拳、一寸”的要诀，即眼睛与书本距离一尺，胸口与书桌距离一拳，手指与笔尖距离一寸。
（2）合理控制电子产品使用时间：每使用 20 分钟电子产品，就让眼睛休息片刻，可远眺 20 秒或闭眼稍作休憩。
（3） 关注用眼环境：确保学习时有充足且适宜的光线，避免在过暗或过亮的环境下看书，同时要留意反光和眩光问题，以保护眼睛免受伤害。
（4） 增加户外活动时间：多参与户外活动，让眼睛充分享受自然光照，每天至少保证 2 小时的户外活动，有益于眼睛健康。
（5） 培养良好的生活习惯：规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，多摄取对眼睛有益的食物，如富含维生素 A、C、E 和叶黄素的蔬果。
（6）定期进行眼部检查：定期到专业眼科医院或诊所检查，便于及时发现问题并采取适当的治疗措施。
（7）认真做好眼保健操，通过按摩眼部穴位，能有效缓解眼部疲劳，预防近视。
本次近视防控宣传教育月活动的开展，增强了师生爱眼护眼意识，丰富了的近视防控知识，使护眼、爱眼意识深入人心，帮助学生养成卫生用眼、科学护眼的习惯，助力预防和降低近视的发生概率，对普及科学用眼知识、提高眼健康水平起到了积极的促进作用，我们将继续关注学生眼睛健康，携手守护“睛”彩世界，共同点亮孩子们的“光”明未来！
苏ICP备17028899号-2