宜兴教育云

活动目标

1、帮助学生了解自我，相信自己一定能行。

2、引导学生明白过分敏感是一种不良的心理因素。

活动重点

帮助学生树立自信心，掌握获得自信的策略。

活动难点

在活动中如何调动学生的积极性，及运用何种活动使学生提高对自我的认识，增强自信心。

活动过程

一、揭题导入

1、教师导语：同学们，时间过得真快，一转眼我们已经上六年级了。但在我们的现实生活当中，有许多同学特别在意朋友的一些话，不相信自己，面对困难，束手无策，怀疑自己，动不动就放弃努力。

2、情景表演

3、教师引导：如果你是“小明”和“小红”，你会怎样想？怎样做？

4、学生发表自己的看法。

二、测一测

1、心理测试，看看你是不是一个敏感的人。

2、教师小结：回答“是的”答案居多的人。属于过分敏感者。这样的人神经异常敏感，感受性又很强，他人的亲切和恩情，或外界的冷酷，都会在心中落下补课墨梅的印记。这样的人与人相处很辛苦，常常将他人一些与自己毫不相干的言行看做不利于己的动作，处于紧张的警戒中。这会引起周围人的厌倦和反感，因为这样的人使所有人感到紧张。

三、小实验

１、商场里，如果售货员用干巴巴的口吻对我说：“没有你要的尺码”，我的心情立即就会变得很坏。

２、朋友说了在我看来很难接受的话，我就会耿耿于怀，心里不舒服。

３、我不能接受别人对我的负面评论。如果别人对我的学习提出某批评，我会花好几个小时在那里琢磨，缓不过劲来。

教师引导：你最近遇到了什么困难和挫折？你战胜它了吗？如果已经战胜，请你说说你是用什么方法战胜的？如果没有，请说说自己当时是怎么想的？

四、送你一句话

不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。

有谦和，愉快、诚恳的态度，同事加上忍耐精神的人，是非常幸运的。

同学们，只要我们充满信心，一切困难都将迎刃而解，愿每一位同学对自己永远有信心。