芸芸众生，茫茫人海，我们要了解自然万物，认识人类社会，首先应该看清自己。我们作为生命的个体，是什么东西支撑着我们屹立于天地之间并成为万物之灵的呢?这就是我们的身体。
身体是真正属于我们自己的宇宙。我们身体的每一个器官组成了我们的人体，每一个器官都有不同的形态与功能，同时还蕴藏着许多深刻的奥秘。
我们人类起源于森林古猿，从灵长类经过漫长进化过程并一步一步地发展而来，期间经历了猿人类、原始人类、智人类、现代人类四个阶段。因此，我们人体也是由猿人经过千万年进化逐步转变而来的，而身体的进化更有很多不可思议的地方，可以说是经过了漫长而艰辛的磨砺过程，最终才有了我们现在的身体形态。
认识自己的身体
我们要认识自己，首先就要认识自己的身体。身体是由器官组成，器官是由多种组织构成的、能够行使一定功能的结构单位。我们人体包括一些直观器官，如头部、颈部、躯干、四肢等身躯部分，如眼、耳、鼻、舌等感觉器官，再如心、肝、肺、胃、肾等内脏器官，还包括一些容易被人们忽略的器官，比如骨骼肌、皮肤等。
人脑：
人脑由大脑、小脑、间脑、脑干组成。其中，大脑是中枢神经系统的最高级部分，也是脑的主要部分，分为左右两个大脑半球。
大脑表面有许多弯弯曲曲的凹下去部分称为脑沟，凸出部分称为脑回。平时表面像一块皱拢起来的绸布，一旦展平，它的面积像半张普通报纸大小，约2250平方厘米。成人脑的质量大约1400克，大脑的质量约占脑重的80%。
人的五官：
五官是指表示人的外貌长相的五大面部特征，它们分别是眉、眼、鼻、口、耳，对于人的容貌都很重要。五官在人体中承担着不同的功能，能够帮助人们进行正常的生命活动。
骨骼与肌肉
骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质。成人有206块骨，骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。
肌肉，主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。人体肌肉约639块。
消化道和呼吸道：
消化道是一条起自口腔延续为咽、食管、胃、小肠、大肠、终于肛管的很长的肌性管道。
呼吸道，是肺呼吸时气流所经过的通道。呼吸道分为上、下两部分：鼻、咽、喉合称上呼吸道。气管、支气管和肺部器官，合称为下呼吸道，或称为气管树。
探索人体的奥秘
为了对自己的身体有更多的了解，同学们认真阅读相关书籍，开展科学活动。
健康的生活习惯
只有全面认识身体外部和内部，才能探求人体奥秘，而认识到人体不可避免的各种疾病原理与奥秘，我们才会懂得珍惜生命，爱护身体，并真正获得健康的身心。
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